Stress Release
Wayne Topping heeft drie cursussen geschreven op het gebied van Stress Release;
- Succes over Distress (Stress Release 1/2)
-
Het neutraliseren van geblokkeerde emoties (Stress Release 3)
-
Werken met emoties (Stress Release 4)
"Succes over Distress" (Stress Release 1/2)
Aantal lesuren: 18
Vereiste vooropleiding: Geen (Touch for Health 1 wordt wel sterk aangeraden)
Tijdens deze cursus worden de volgende onderwerpen doorlopen:
-
Wat je altijd al over stress wilde weten
-
Wat gebeurt er wanneer stress niet afgebouwd wordt?
-
Hoe herkennen we "burnout" en wat is er aan te doen?
-
Hoe meet je je eigen stress?
-
Spiertesten: Je eigen biofeedback uitrusting
-
Technieken om stress te verminderen
-
Stress Release met oogrotatie en vingermode
-
Onze twee hersenhelften
-
Stellingen om problemen te isoleren en een nieuwe richting in te slaan
-
De "Temporal Tap" (onbewust herprogrammeren)
-
Reactie op veranderen
-
Doelen: geef je leven richting
-
Organiseer jezelf beter
-
Stop met uitstellen
-
Kruisloopbewegingen
-
Progressieve ontspanning
-
Terug naar je kindertijd
-
Voeding en stress
-
Hoe kunnen we overleven in een wereld vol stress?
"Het neutraliseren van geblokkeerde emoties" (Stress Release 3)
Aantal lesuren: 7
Vereiste vooropleiding: Touch for Health 1 en 2, Stress Release 1/2 (Succes over Distress)
Tijdens deze cursus worden de volgende onderwerpen doorlopen:
- Wat zijn fobieën, verslavingen en dwangmatig gedrag?
-
Het werken aan deze problemen
-
Het herkennen van zelfsabotage
-
Het werken met een Massief Reversal en Psychologisch Reversal
-
Emoties gerelateerd aan de Vijf Elementen
-
Het neutraliseren van geblokkeerde emoties zoals: fobieën, woede, vijandigheid, verlegenheid, enz.
"Werken met emoties" (Stress Release 4)
Aantal lesuren: 14
Vereiste vooropleiding: Touch for Health 1, 2 en 3, Stress Release 1/2 (Succes over Distress) en Stress Release 3 (Het neutraliseren van geblokkeerde emoties)
Tijdens deze cursus worden de volgende onderwerpen doorlopen:
-
Positieve en negatieve emoties die gekoppeld zijn aan de 20 meridianen
-
Prioriteiten vaststellen bij emoties en meridianen
-
Het balanceren van het lichaam met behulp van emoties
-
Het balanceren van de 14 spieren uit Touch for Health d.m.v. Gamma I en II
-
Het elimineren van pijn door het werken met emoties
Zie voor data: cursusdata.
